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重生之实现中国梦

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第42章 第042章精心教导(3/5)
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不到的尚有右棚、挤、按、单鞭、搂膝拗步、搬拦捶、扇通臂、野马分鬃、玉女穿梭、左右打虎和弯弓射虎。

    其中后面三个动作中的。

    上下不相随最为常见。

    这是因为对师傅关于“前去之中必有后撑,以增加反射力”的道理,理解不深造成的,倒撵猴在退步时,应一手按到,另一手收到,前脚扣到位,同时后腿正好坐实。

    但是赵卫东往往是后腿先坐实。

    然后缓缓地按、收、扣,这也是上下,不相随的一种表现,在手挥琵琶接左搂膝拗步时。

    常见右掌随转腰弧形下落时。

    左脚却不动,这就不符合上下相随的原则。

    而应在右掌开始弧形下落,左掌弧形向右斜角上移的同时,左脚跟徐徐离地变成左脚尖着地,然后慢慢提起。

    其他诸如提手上势定式、提手上势接白鹤晾翅时,右手下移与右脚提起,白鹤晾翅定式,白鹤晾翅接搂膝拗步时,右掌下沉与左脚提起、分脚时手脚撑开等动作,都应注意上下相随,做到手动脚动,手到脚到。

    第四个问题是,赵卫东动作速度不匀。

    全套拳架的每一个招式,及招式中的每一个动作的速度,都应该是均匀的,赵卫东存在不均匀的问题。

    起势时两手前举和下按的速度。

    往往慢于其它招式的速度。

    白鹤晾翅接搂膝拗步时,右手下沉的速度快于前按的速度,十字手两手向下分开的速度快于向上相合时,云手时两手往下按的速度大于往上抄的速度。分蹬脚时的速度,快于其他招式的速度。

    还有个问题是,赵卫东两手、拳不同步。

    由于两手、拳的运动距离不一,就会发生不同时到位的弊病,左棚的左手左棚比右手下采早到位。

    提手上势接白鹤晾翅时。

    左手后撤提前到位不动,等候右手下落与之上下相合。

    闪通臂的右手上举,比左手前按早到,肘底捶接倒撵猴时,左手的前伸、有时甚至不前伸,比右手下沉早到位,在右左打虎势时,左右拳比右左拳早到,上步七星的左拳比右拳早到位…………

    师傅把杨家一整套严密训练方法。

    毫无保留的全部传授给赵卫东,并语重心长
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