其实就像作者所说“百年明日能几何”。
一生中其实能有多少个明日呢？最重要的不是明天，而是好好把握现在，赵卫东觉得还有一首诗也特别的教育意义，这就是明代著名才子文徵明的儿子文嘉所作的《今日歌》。
今日复今日，今日何其少！
今日又不为，此事何时了？
人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋《今日诗》。
努力请从今日始！
诗人以通俗流畅的语言，明白如话的句子劝勉人们要珍惜时间，勿虚度年华，莫荒废光阴，《今日歌》，进一步说明了今日之重要，革命先驱李大钊曾指出：“你能够把握的就是今天”。
昨天已成历史，明天尚不确实。
只有今日，才是属于自己的。
特别是练内功，每天的计划每天必需完成，因为这个功法得以长期坚持的关键，就在于入静，只有能够入静才能够长期坚持。
才会有神奇的效果。
失去入静这个状态，本身的效果就很差，而且没有了那个神奇美妙的状态，很少有人能够有毅力坚持下去。
所以，赵卫东经常提醒，警钟长鸣，防止出现会让她们，终身后悔的事情，因为这也是常人经常会犯的错误，赵卫东自己的前世，就因此事后悔不已，他希望自己这一生，再也不要发生这样的事情。
同时也要自己的亲人，不要做让她们终身后悔的事情。
当然，也不是让每个人，每件事都如此。
对于一些不是很重要的事，今天做还是明天做，也就无所谓了，只是练功的事，赵卫东不敢大意罢了。
因为前生停止修炼后。
再也找不回入静的感觉，再也不可能有如此神奇的效果，而后悔不已，事实上是练内功有所成，对人身体健康的重要性无比的巨大，人生的幸福与否，又跟健康的身体密切相关。
………………
吃完早饭后，笪铃君特别高兴的跟大家告别，和李娅菲就急急忙忙，去公司上班去了。
公司里的事情很多，迟去了事情做不完。
目送着笪铃君和李娅菲坐车离去，小车