景华师伯曾与澄甫公对剑，手腕每每被其点中，澄甫公教景华师伯剑法，将柚子皮数块，悬挂于屋梁下不同高度与角度，令景华师伯手执宝剑，足踏九宫步，往复穿行，目光顾及任何一块柚皮。
即刻眼到身到、身到剑到，刺穿柚皮。
练到百发百中之后，将柚皮换成桔子，最后又换成铜钱大小之金桔，如果仍能百发百中，则点人手腕脉门，好比探取物，易如反掌。
除单练之外，尚须对练黏剑、散剑。
训练过程很长，决非一朝一夕之功。
杨家太极枪素负盛名，因班侯公性躁劲猛，其母命其摘去枪头，以免伤人，帮杨家练枪均用无枪头之白腊杆，班侯公上阵对敌，所用之钢枪重37斤，竟然被班侯公练大抖枪时抖断，可见他太极内劲，是何等浑厚惊人！
澄甫公用白腊杆，粗如酒杯。
与对手练太极黏枪之时，两杆紧帖，往复粘黏，毫无声响，只听得澄甫公猛喝一声，对手即腾空跌出。
澄甫公门徒武汇川。
身躯魁伟，体重两百余斤。
景华师伯曾观看澄甫公与汇川师伯练习黏枪，枪杆甫交，澄甫公出声发劲，武师伯被腾空震出三丈之遥，从堂屋跌出天井，将分隔堂屋与天井之柳木隔栅撞得粉碎。
武师伯倒地之时，枪杆尚末脱手。
杨德忠师傅说，自己幼时曾听景华师伯，讲述过澄甫公之枪技，心中却以为凡人决无此等神力。
老教师必定有所夸大。
据江先生说，当年曾见澄甫公与武汇川表演太极黏枪。
杨公大喝一声，将武汇川掷出数丈之外，澄甫公仙逝之后，从末见过此等绝技，吴门长于柔化，无人有此猛劲。江老先生并不是杨门弟子，对杨公绝对没有溢美之辞，可见澄甫公的枪法，不仅在太极门中赫赫有名，并且受到其他门派拳师高度赞誉。
查拳名家杨洪修、马金镖所创之“十二路棍点子”。
就是吸收了澄甫公四粘枪、四散枪部分技法，师傅介绍的这些，都给了赵卫东很大启发。
他的太极内力根基已经很强了。
所缺的都是应用技巧。
因此很多的介绍、讲解、示范，极大的弥补了他的这一短板，极大提高