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逐梦绿茵:天才少年的荣耀之路

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第124章 淬炼与新生:国家队首训之后(2/8)
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的位置感还不行,老是被对手突破。进攻的时候,和队友的跑位配合也不够流畅,得加强这方面的训练。”

    林宇轩也分享了自己的看法:“团队战术的执行上,我们还需要更加坚决。有时候大家的想法不太统一,导致战术效果大打折扣。”

    他们正说着,韦世豪走了过来,他头发还湿漉漉的,显然刚洗完澡。“嘿,小伙子们,聊啥呢?”韦世豪笑着问道。

    纪风有些不好意思地笑了笑:“豪哥,我们在总结今天训练的不足。”

    韦世豪在他们旁边坐下,认真地说:“训练就是不断发现问题、解决问题的过程。你们今天表现都不错,别给自己太大压力。多和队友沟通,多参加比赛,默契和配合自然而然就有了。”他拍了拍纪风的肩膀,“就像你,传球技术没问题,就是要更自信,相信自己的第一判断。”

    在韦世豪的鼓励下,三人顿时觉得信心倍增。他们又聊了一会儿,直到队医走进来提醒大家去理疗室放松恢复,才结束了这次交流。

    从更衣室出来,沿着走廊往前走,便能看到国家队配备的先进理疗室。刚走到门口,三人就被眼前的景象震撼了。各种顶级的放松设备整齐排列,灯光柔和地洒在这些高科技仪器上,仿佛置身于科幻电影中的未来医疗舱。

    “哇,这也太夸张了吧!”艾瑞克忍不住惊叹道,“虽然在国奥队也用过一些好设备,但和这儿比起来,简直是小巫见大巫。”

    林宇轩也瞪大了眼睛,满脸的不可思议:“这些设备一看就很厉害,感觉身体的疲惫瞬间都减轻了不少。”

    他们走进理疗室,队医们早已等候多时,热情地引导着球员们选择适合自己的放松方式和设备。

    纪风被安排使用筋膜枪进行肌肉放松。他躺在柔软的按摩床上,队医拿着筋膜枪,调节到合适的档位和力度,从他的小腿开始,缓缓移动。“嗡嗡”的震动声响起,纪风只感觉一股酥麻的力量深入肌肉,那些在训练中积累的乳酸和肌肉紧张感,随着震动逐渐消散。队医一边操作,一边叮嘱纪风:“放松,不要紧张,有任何不舒服就说。这个筋膜枪可以帮助你快速放松肌肉,减少肌肉酸痛和受伤的风险。”纪风闭上眼睛,尽情享受着这难得的放松时刻,微微点头表示没问题。
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