他脚步一前一后的站着，姿势极为随意，随后拔出斩马刀，双手握刀，然后慢慢的劈出，虽然是同样的动作，但罗远看起来却是赏心悦目，流畅飘逸，让众人看的神驰目眩。而且随着他的动作，背部的肌肉顿时一片片的翻滚起来，整个背部的肌肉都在运动，同样的出刀形式！
罗远走到霍东旁边，道：“大家仔细看着，这次我来出刀，第一次我会很慢，第二次，我会以霍东的身体素质再来一遍。”
“好了！”罗远站了起来，一边走一边解开防弹服，然后又把上衣脱掉，露出上半身。他的皮肤光滑的犹如玉石，随着手臂的摆动，一片片肌肉群时隐时现，如水银般滚动，带着一种强烈的美感和巨大的视觉冲击。
“他的肌肉很粗，你的肌肉很细！”王师师脸色通红，娇声道。
惊愕过后，就是兴奋了，所有人都神色振奋，恨不得立刻开始练习。
众人屏住呼吸，似乎生怕呼吸一大就把这层光辉吹散，罗远好笑的把刀芒散去：“这主要涉及到意志是否能够凝聚，通俗的讲，精神是否够专注。人都是有杂念的，佛说，弹指一挥间，人有900个念头生灭，说明人随时随刻都有无数的念头此起彼伏，而如何降服这么多念头，至关重要，以我的经历而言，每天静坐，冥想都有一定的效果。还有一种则是自我催眠，人什么时候最专注，是面对极度危险的时候，这时候是人几乎生不出什么杂念，意志凝聚。用假想敌来催眠，对意志的凝聚，有很大帮助，当然如果亲身经历危险，那效果自然更好。很多小说中主角为了突破四处挑战，或者置身危险之境，然后实力大进，也是类似的道理！关键是，是否有不惧生死的勇气。另外第一阶段和第二阶段没有绝对的分界，都可以同时进行，至于第三阶段，我就不说了，到现在我也只是在摸索。”
“答案自然是没有，刀芒是刀法进入第二阶段的标志，道书上有句话，叫做精气神合一，我的理解是精是肉体，气是气血，神是意志，三者合一，刀芒就出现了。”罗远说道。
霍东似乎领悟到了什么，点了点头，学着罗远的动作，再次慢慢的劈出一刀。
罗远脸色一肃，挥了挥刀，刀身上立马就出现一层剧烈吞吐的迷蒙光辉，如水液般在刀身流淌。