跳动音符的新书

管你吃什么，只要饿就会瘦，只要撑就会胖，这些都是饿出来的，体重向下减也是饿出来的，所以，我要加油，我要争口气我要加把劲儿，把肥肉饿跑，肥肉最喜欢你抵挡不住诱惑的样子，所以，要战胜肥肉，坚持饿，这个饿不是说两天三天，而是一百天两百天的算，什么时候瘦的满意了，那就开始吃点喜欢吃的，但是还是不要吃撑，胖就是因为吃多了，瘦就是因为饿瘦了，所以，要坚持饿坚持瘦，加油！每天瘦一点儿也是进步，每天不掉秤也不要焦虑，饿就对了，加油！