长老变脸飞快：“嫌老头子耽误你时间了？！”
傅长宁：“…………没有。”
姚长老不知道听到没有，人反正已经走远了：“行行行！我走，不打扰你，你练！”
傅长宁顿时一脸黑线。
不过说要走，其实也没走多远，也就离了不到八丈。
傅长宁不知道其他长老会不会这样，守着没完成任务的弟子，一直等到人完成为止。
但姚长老确实是她知道的第一个。
她深呼吸，沉下心来，加快速度。
－
拖着疲惫的身体回到院子时，已经是寅时三刻。
自姬危年搬走，林芷师姐外出去做任务，七辛又素日里神龙见首不见尾，这间院落已经安静了许久。
傅长宁没回房间，直接在庭院桃树下放了个蒲团，就地打坐。
八月已不再是桃花盛开的季节，桃树树干上光秃秃的，然而伴随傅长宁的修炼，却有无数青色的灵气汇聚在这四周，将树下彻底笼盖。
功法吞吐调息间，精纯的木灵气溢散而出，一点点绿意染上干皱的梢枝，枝头重新变得湿润而生机盎然。
绿色扩大，转瞬间，桃树上长满绿叶。
又一圈，粉色花苞盈满枝头。
再一圈，粉桃盛开，月夜下，亭亭如盖，葳蕤如春。
卯时三刻，傅长宁睁眼，往求学峰去，上基础身法课。
身法课的长老是名紫衣女子，性格凌厉，风风火火，上课的第一天就带大家去了归元山下的大江，在不用灵力的基础上，凭肉身横跨大江。
一上来就镇住了所有弟子。
教众人乖乖听从她的指导，进行身法和步法训练。
这是第三天的课程内容，往后第四天，教的是基础防御术。再往后，第五天，基础体能。
五天为一轮，如是反复，弟子们从一开始的半信半疑，担心课程太简单，到后来的叫苦连天，尤其是第一天的基础武术和最后一天的基础体能。
基础剑术再魔鬼也有基础两个字傍在剑前头，进度是循序渐进的，不存在让不会剑的人直接上来就一天一万次，武术和体能课却并非如此。
如果说第一次第二次课上，大家还对蹲马步存在深深的质疑，那