记下，时不时还凑近去问为什么这么设计，主要训练哪些方面。
林芊珞有时候不耐烦了，李项东特别看眼色地闭上嘴，一旦过去15分钟，他就又忍不住了，直到知道想要的答案。
妥妥的一个好学生。
林芊珞内心有些不耐烦，但是也尽量按捺住自己的性子，这些天看到他们这些运动员飞速进步，她也知道，华国这些运动员们其实都很有天赋。
所以她也尽量把自己知道的告诉李项东，以便提升华国运动的整体水平。
在整个训练过程中，林芊珞始终坚持严格要求自己和运动员们。
她每天都会随机进行一场比赛，并且鼓励运动员们去超越自己，可惜，以目前水平其实并不能，两者的差距太大。
除了掷铅球的运动员们，针对射箭组的运动员，她同样有一套特定的赛前魔鬼训练计划。
与掷铅球不同，射箭组包括了精准瞄准、稳定发力等关键技术的专项训练。
她要求运动员们进行大量的靶位训练，注重细节和动作纠正，以提高他们的射击精准度和稳定性。
此外，她还让刘星姚等教练组织了一些模拟赛前紧张环境的训练，帮助运动员们在压力下保持冷静和专注。
这些赛前魔鬼训练的付出并非一蹴而就，需要运动员们付出巨大的努力和汗水。
然而，他们也逐渐从中受益，技术和实力得到了显著提升。同时，他们也通过团队训练建立了深厚的友谊和信任，真正从一盘散沙成为了不可分割的整体。
对于其他八组的运动员们，林芊珞同样有着自己的训练方法，帮助他们大幅度提升。
临比赛前一天。
刘星姚得知这是最后一天训练时，终于等中午吃饭的时候，把李项东拉到厕所一蹲。
“老李……”
刘星姚哭丧着脸。
“怎么了？出什么事了？”
刘星姚很少见苦脸，所以李项东连忙问道。
“是哪位运动员训练受伤了？不能上场了？”
想到明天要比赛了，李项东紧张兮兮的。
“呸呸呸，你能不能想点好的！”
刘星姚斜了一眼李项东。