放进屋子里，打开门，“杰克爷爷要不进来坐会吧。”
老杰克笑了笑，“不了，杰克爷爷还有事，小凡没有食物了跟杰克爷爷说，杰克爷爷会提供你一些。”
说实在的老杰克很喜欢楚凡，自从收养了楚凡后，楚凡一直都很乖巧，而且还会独自生活起居，做饭，在家干活。
可以说楚凡不像是一个孩子更像是一个在成长的少年一样。
“好的杰克爷爷。”既然老杰克不多停留楚凡也不好做多挽留，看着老杰克远去，楚凡便是做起了烤肉的准备，生火洗肉，然后，拿着一根木棍削尖，插上几块肥美的蛇肉，放在火架上烤着。
做完这个楚凡便是进屋去洗一洗澡，刚刚与蝮蛇一战，身上沾有血汁，现在并不怎么冷，反而是夏季快入秋的时候。
洗完澡，吃完饭，天色已是黄昏夕阳与地面出现了一条分界线。
楚凡并没有多想什么，“好了该修炼不灭金身。”
不灭金身，是风云雄霸天下中的武功，由绝无神修炼而成，此功是纯防御的武学。一旦施展，在身体外面会形成一种护体罡气，刀枪不入，就算是绝世好剑这样的兵器也破不了。
修炼不灭金身就要炼体，体质差再怎么用功都是徒劳无功。
在风云雄霸天下中不灭金身是防御武学，但是到了斗罗大陆那就防御与修炼肉身的结合体。
可以说有了不灭金身楚凡以后就可以修炼此功突破肉身之境，肉身越强能承受魂环的年限也就越高。
修炼不灭金身肯定是百利而无一害的。
根据脑海中的修炼之法，用内体的魂力不断敲打身体，淬炼肉身。
盘腿而坐，楚凡开始运转魂力，利用魂力在经脉中行走，根据脑海里的路线，不停激活血液的流动和各组织肌肉的活动。
让他们在酸痛与舒爽中一同而过，一开始走了一个周天楚凡的身体就流出了一丝丝汗水，可见现在楚凡的身体机能还是有些弱。
而不灭金身就为了这个而来，替楚凡打造一个坚不可摧，毅力不拔的身体。
时间一点点的过去，楚凡走了十个周天，面上，衣服上都是汗水，脸上的小青筋也是出现，脸还有些小红红的。
整