过了多久，林宵从昏迷中醒来，浑身无力，太t痛苦了！艹！看了看身体全是凝固的血痂，又得洗一次澡。躺了一会儿后爬起来又洗了一次澡，衣服是不能要了换上带来的衣服，感受着身体的变化，长高了从175到186了，眼睛看到更清楚了，听力也更好了，各方面的体能也更强了。嗯！不枉我痛了这么久，还是值得的！
盘坐在地上，集中精神，内视。周身筋脉比之前整整大了一倍，特别是任督二脉和奇经八脉更是大了两倍还有淡淡的白光在闪，骨头也是呈现乳白色，甚至有点点透明，至于肌肉嘛，那是看着就劲道！
林宵：“锻体成功了！筋脉涨了一倍，骨头如玉，可以练气了吧！”
南荡陈天真：“是肉身如玉，还要练。给你三颗回春丹，十天一次。还有一些凡人古武，一是提高手脚功夫和熟练度方便后期练功法，二是怕你无聊。”
南荡陈天真：“【红包】”
南荡陈天真：“【文件】”
林宵瞬间就不高兴了！刚才的痛感还要来三次我td！老子!唉！忍着吧！自己选的路哭着也要走完！点开古武文件加载出十几篇，太极，八极，形意，咏春，五行等等。林宵只选了太极和八极，多了也练不过来。就这样林宵开始了他痛并快乐着的修行。