怎么让处于肩部位置的石锁移动呢？从反方向看，若是石锁不动，人向下移动是否可以实现呢？
道理说穿了很简单，难的在于寻找及发现。
蒙骜、典护及万尧三人实际操作，赵昱与北冥在旁出谋划策，几番测试下来，大致确定了石锁上举的高度以及身体下蹲的搭配比例。
蒙骜按照众人讨论的结果，使用两百斤石锁测试。反馈果然节省了不少力量，令众人大喜。
“不过有一个问题？”蒙骜又道：“身体下蹲时，重心有些不稳定，若是腿部及腰部力量不足，怕会容易摔倒。”
“双腿距离站开些，会不会好些？”万尧接道。
蒙骜点头：“我再试试看。”
万尧拦住蒙骜：“蒙骜将军，两百斤石锁也会消耗体力。下面的测试我来做吧。”
接下来万尧以不同双脚间距，多次举起两百斤石锁，感受其中的不同之处。
“双脚与双肩平齐最为稳妥。”
“甚好！”典护跃跃欲试：“我在试试六百斤石锁。”
“且慢！”北冥接道：“我有个想法，三位看是否可行？”
“若是提升石锁时，同时将双脚前后错开，是否会更加稳当？待得石锁举起后，再并拢双腿即可。”
北冥的想法震惊了众人，包括赵昱在内。
于是万尧再度出马，亲测了北冥的想法，非常之高明！
“北冥，本侯都有些佩服你了！”赵昱拍拍北冥肩膀，轻笑道。
北冥腆然道：“你不是一直都很佩服北冥吗？”
众人大笑。
典护使用两百斤石锁，熟悉了最终确定的动作后，开始挑战六百斤石锁。双脚齐肩，立于石锁前。
六百斤石锁平举到肩部后，典护深吸口气。按照动作要领，提升石锁的同时，身体下端，双腿前后交错。
典护慢慢地并拢双腿，六百斤石锁高举，稳如泰山！
随着石锁落地，众人欢呼不已！
蒙骜的表情更为激动，当即挑战七百五十斤石锁，完美实现。
欢呼声再次响起，这种喜悦是难以言表的。纵使赵昱、北冥与万尧三人没有实现突破，但亲身参与