“典护将军。”万尧满是期待：“万尧正欲提起此事，愿与将军共商此节，希望能有所助力！”
典护大喜：“如此甚好！五百斤已是我的极限，明日的赛事，也是个垫底的结局。还请赐教！”
众人都很惊异，举石锁这事，大家都做过，还有什么特殊的方法吗？而且可以提高石锁的重量？
“取二百斤的石锁过来。”万尧吩咐侍卫。
正常的举起石锁，都是连续性的动作一气呵成，抓起石锁直接举过头顶。而万尧无意中发现的方法是，先将石锁举到与肩部平齐的位置，稍做调整后再举起。
万尧介绍了自己的创意后，上手实际操作了下。
典护参照万尧的动作，抓起石锁，先是举到与肩部平齐的位置，调整了下呼吸节奏，再次发力将石锁举起。
“感觉如何？”万尧问道。
典护闭目，反复回忆刚才的动作，又再次尝试了两次。这才回味道：“这么做，最大的好处就是可以中途歇息下，不必一次将石锁举起。”
“我认为有用！”典护有些兴奋：“我尝试下用这种方法，举起五百斤的石锁看看。”
众人皆很高兴，簇拥着典护到了院中的演武场。
典护做了充足的准备工作后，立于五百斤石锁前。脑海中再次回忆之前的动作，确认无误后，深吸口气，将石锁举到了肩部位置。
典护站的很稳，气息亦很稳。一气呵成将石锁举过头顶，需要的力量要大很多，而只举到肩部的高度，对于典护来说，没啥难度。
第一步完成的很轻松。
典护调整自己的呼吸，在最佳状态下，身体微微弯曲，猛地发力将石锁高高举起。
众人甚是安静，待得典护将石锁落地后，方才鼓掌祝贺。
“典护，感觉如何？”赵昱首先发问。
典护思索后，笑道：“若是按这个法子，可以尝试六百斤。”
赵昱大笑：“甚好，甚好！”
典护稍做休息，与万尧沟通细节。赵昱忽然想起蒙骜，有此好法子，怎能不告知呢！
赵昱同众人说了这个想法，众人皆表示赞成。于是安排侍卫，去请蒙骜过来，平阳侯有要事相商。