但她知道，如果在此处被耽搁住，今天的冠军就悬了。
上一期的节目他们完全是靠着缜密和细心的态度，才一次次破解节目组设下的陷阱，饶是如此，在最后一个关卡，也差点输给了肖凌和任依依。
今天如果在第一个关卡就拖延了时间，往后的比赛就会非常危险，因为节目的名字叫做《极速前进》，比的就是速度和最终抵达的时间。
阮眠越想越心慌意乱，终于又爬到之前屡次将自己卡住的地方的时候，用力网上一爬，臂力一个没跟上，又掉了下来。
这个任务需要两个人同时爬到顶上，一起摇醒铃铛，现在阮眠掉下来，邱立言只能也陪着她一起下来，重新开始。
“对不起，立言哥哥。”
阮眠愧疚不已，都不敢像平时一样直呼他的大名了。
邱立言笑着拍拍她的头：“没关系，我不是说了吗？我是来体验过程的，不是来拿冠军的。
你过来，到这边来，你看，刚才在你掉的那个地方，你的手要这样抓住，然后手臂用力，不对，你现在还是手腕用力，手臂，感受肩膀和这里的力量。”
为了下次能够一遍成功，邱立言干脆停下来，耐心的教起了阮眠发力的方式。
而就在他教授的过程中，肖凌和任依依也赶了过来。
他们动作利落的换上装备，走到攀岩墙壁面前的时候，肖凌还故意撞了阮眠一下。
阮眠正觉心里难受，一看他们来，心理压力更大了，见他撞自己，当即不服气的抬脚踢了回去。
肖凌勾起嘴角笑了笑：“要不要我让你？等你一个小时？”
一个小时？
这也太看不起她了！
阮眠白他一眼：“爬你的吧，我磨刀不误砍柴工！”
肖凌当即搓了搓手上的白粉：“这你说的，那我看你磨到什么是谁。”
说着，肖凌往墙上一爬，动作利落，很快就蹿到了中间，幸好任依依一看也是不怎么运动的人，才爬了几下就气喘吁吁。
阮眠稍稍放下了心。
“不要管他们，专心练习你自己的。你看，在上面还有一个特别容易脱手的地方，那里你需要用你的核心力量，腹部这里，你吸气用力试试。”
邱立言把手放到了