隔天一早，生理时钟还没调回来的希萝，太阳还没完全高挂在天空上就醒来了，肚子饥饿的发出响亮的声音，感觉自己快饿得前胸贴后背的希萝，看到一旁金早早为她准备的、放在她身侧肉，眼睛一亮，不加思索的就开始大快朵颐一番。
满足饥饿感之后，身上的粘腻让她难以忍受，和金告知过后就跑到附近的小溪洗了澡，全身舒爽的伸了懒腰，乘坐在空的背上，很快地又回到了金的面前。
这时的金手中拿着一个用大叶子简单做成的碗，里面盛满了水，并和希萝说明了念的体系，“发”分成六大系——“强化系”、“放出系”、“变化系”、“操作系”、“具现化系”、“特质系”，并说明了水见式后，让希萝测试。
希萝听话的照做，把手放在碗的两侧，使出”发”。
过了许久水都没有任何变化，希萝疑惑地问道：“金，我是什么体系啊？”
“变化系。”金用手指沾了水，尝了一口，“嗯，倒是没有怪味道，像柠檬。”
希萝也尝了一口，双眸顿时亮晶晶，潜意识叫出那熟悉的名称：“好好喝！酸酸甜甜的！是柠檬红茶！”
金无语地抖了抖眉角，“喂喂，妳可不要喝太多太甜的啊，妳还小，身体会搞坏的。”
被金嘱咐着的希萝瘪了瘪嘴，尝了几口便听话的不喝了。
金叹口气，伸出一个食指，“从现在开始我只要一伸出食指，你就要马上使用’凝’。这次就算了，如果妳没有马上说出你看到什么，就要罚两百个向上撑。”
希萝点点头，反应迅速地将气集中在眼部。
然后开心的笑了，“哇！金，终于要教我别的东西了吗！”
没错，金的手指上凝聚出的是一段字：从今天起开始“练”的修行。
金点头，便开始讲解着“流”和“硬”的应用技。
“用’坚’的状态下，练习操控自己的气，掌握攻防力。也就是说，从今天开始妳要跟我对练。”
希萝立刻兴奋地跳了跳，看着金摆出备战姿势，念力包覆着全身，也同样认真地做出备战姿态。
想当然一开始希萝在接触到金的气就被弹得老远，希萝待在原地愣了许久，随后兴奋地露出笑容，小跑到金的面前，又再次摆稳了备