张钢铁第二天是被自己拍醒的，睁眼看时，自己不知被谁操控到了武安山绝壁前，幸好别人还在熟睡，不然非得以为张钢铁有梦游症。
“上山。”
是绿漾公。
以前的张钢铁不到凌晨不睡觉，回古代以后断绝了一切电子产品，也没有媳妇可搂，天黑之后除了睡觉别无事做，虽然天刚蒙蒙亮，但已经睡饱了，张钢铁醒了醒神，纵身上了山。
“今日的功课是沐浴。”
绿漾公说道，张钢铁听完顿喜，他的手和胳膊又酸又疼，今天再打石头非废不可，缓上一两天再好不过，昨天就觉得小水池像浴缸，没想到真是，这些天餐风露宿，洗澡是奢侈，身上臭得连虱子都不敢住，山顶只有自己一个人，正好脱光了好好泡一泡。
“你多摘些果子放到池边，做你的三餐。”
绿漾公说道。
“吃的时候再摘吧。”
现摘现吃新鲜。
“今日功课非比寻常，不成功不能出水，你最好出个恭，以免窘迫，当年我用了八个时辰。”
张钢铁的笑容瞬间没了，就知道不会有这么轻松的功课，话说在水里泡上十六个小时还不得浮肿成包子？
树上的青果跟草莓一般大，张钢铁尝了一颗，酸中带涩，过几个月才能成熟，但这是山顶唯一能吃的东西，张钢铁随意摘了二三十颗放到池边，随后绿漾公用张钢铁的身体拔了几十棵叫不出名字的药草，用石头捣得稀烂撒进小池，清水被染成了绿水，随后又找了一根木棒横担在池上。
“脱光衣服下去，不论身体出现任何不适都不能出来，否则前功尽弃。”
绿漾公说道。
张钢铁依言脱光了衣服，先用脚试了试水温，冰冷刺骨，忍不住缩回了脚。
“绿漾公，能不能等太阳升起来，水温高一点再进？”
“不可，此功必须先冷而后热。”
张钢铁咬了咬牙，直接伸进去一条腿，冰冷的感觉瞬间袭遍全身，五月的气温在零上，比起那些冬泳的大神还差得很远，片刻后张钢铁适应了许多，一点一点坐到了水里，水位刚好淹到张钢铁的脖子。
“绿漾公，这些药草是干什么的？”
“有的助你通经化络，有的助你固化皮肤