面，我都会严格要求你。”
“想要快速成才，就必须先树人。”
“想要球品好，首先就要做到人品好。”
他抬头快速地瞥了于胭一眼：“我要说跟你清楚的，暂且就是这么多。”
于胭对上视线，点头：“知道了季指。”
“你接下来碰上的对手是名削球手，不知道你之前比赛有没有对上过这种类型的？”
“还没碰见过。”
一组多球训练结束，季襄将水杯从地上捞起递给她：“我如果没跟你说对方弱点的话，你待会儿上台准备怎么打赢她？”
于胭之前虽没有碰见过打削球的选手，但刚开始启蒙的时候爷爷有给她讲过削球。
削球选手打法多样，近削、远削、加转削、不转削等等，而且打削球很耗费体能。
削球打法不暴力，也在暗中展示着其阴柔之美，近些年输在削球手中的运动员数不胜数，经常会被慢下来的节奏打得晕头转向。
于胭仰头思考：“我可能会主动给对手制造节奏上的变化，应该要让我打球的落点先变散，将她先给调动起来，不能让她站住来削我，这样我的主动权就丢失了。”
季襄似有些惊喜地看她：“你说的一方面是对的，但另一方面你必须要有好的连续拉下旋以及突击下旋球的能力，这是基础。”
季指接过她手里的水杯放回地上：“那我就先看看你连续拉下旋的能力，开始吧。”
他抓起几个乒乓球发了球，于胭右手拉下旋，第一个球没过网，第二个球还是没过网，第三个球出台，第四个球擦边线，第五个球完美地落在球桌上，随即弹开……
“继续练，找刚刚的手感，多练几组。”
季指拉着她在球馆里又练了几组多球，随即带着她坐到旁边的椅子上休息，拉球消耗得体力很多，再加上刚打了场比赛，于胭状态有些下降，她垂头丧气地瘫着。
“在赛场上就要咬牙拼搏，像刚刚的沈埸即使带伤也执意要完成这场比赛，这是他对对手和自己最大的尊重。但他的做法有些偏激，他本不应该和教练顶嘴，我希望这种事不要出现在你的身上，气馁和顶嘴都不要出现。”
“作为一个运动员，连自己都没有信心能赢，那你之后的运动生涯