极大提高，为赵丰年省了很多事。
王武过来帮着张青阳把一边二十公斤的绑腿给绑在大腿和小腿上。张青阳自己把十公斤的腰带束在腰上。
下午张青阳去了学校和沙虫馆。院内大比越来越近，书院的气氛也逐渐紧张起来。
因为刚刚忽视了身上的重物，力量用小了，这次扭腰因为想起身上还有条十公斤重的腰带，用的力量比较大。但是这股力量有点过头了，脚步落点是另一个障碍物。
一切洗漱完毕，张青阳由衷地感到了一丝轻松，四仰八叉躺在床上。
这段时间张青阳刻苦修炼“神龙百变”，连带着“百锻骨”也迅速完成了第一层的修炼。
金尊看都没看他一眼，直接说道：“穿上试试吧，负重以后，你会发现原先非常熟悉的动作突然变得十分陌生，原先极为简单的动作，突然变得十分困难。”
“我的愿望？我没有愿望，你快走吧，别耽误我睡觉。”张青阳道。
张青阳和王武两人这才注意到他手中还拎着东西。
读书的人多了，比划切磋的人也多了。
张青阳睁开眼，在光线昏暗的小径中走出几步，当他感到有些不对劲的时候，眼前突然出现一眼泉水，灵感神女浮在泉水中，目光充满蛊惑地望向他。
“好。”张青阳摩拳擦掌。