病一样的眼神看着张青阳，绝对不敢跟着学习“百锻骨”。
王武顿时怒道：“你以为你是老金吗，老金的一只手我都打得过，何况你。我觉得你用两只手，我也没问题。”
王武趁李从军还未准备好，抢先攻来。一记长拳打的破绽百出，李从军封挡、反击，做的行云流水。
王武道：“老金虽然脾气古怪，但是很厉害，掌握了很多厉害的战技。你可以跟着他学习一个月，这很值！一定要认真对待，老金还是很讲信用的。”
“黑熊锻体术”将肌肉的锻炼分成五个阶段，根基就算打好了。
修炼了“百锻骨”，食量又增大了许多。
王武不敌，连忙后退。李从军连连追击，王武随即被放翻在地，一脸愤愤不平。
说到劳务费，王武神色认真起来：“之前我答应用气血丹和你交换，不过我昨天在我叔的书房里发现了一本锻骨术的书。书名叫‘百锻骨’，有我叔翻看的痕迹，应该是不错的书。你是要气血丹还是要这本书。如果要这本书，我可以偷偷拿出来，借给你抄几天，抄完了还我。”
张青阳把“百锻骨”系统归纳后，发现它只有两个阶段。