足了功课，开始营养均衡，不再去盲目节食。吃过晚饭苏念念会坚持做仰卧起坐，她还是会每天坚持跑10公里，在操场上跑，体育课跑，大课间跑，周末跑……
就这样连续坚持了近三个月，秋季过去，寒假来临，苏念念的身形渐渐有了明显变化，面部不再像以前饱满，开始有了浅浅的轮廓，尽管还是有些圆润。
体重秤上的电子数据也在渐渐变化。200斤，192斤，185斤……169斤。
假期的周末苏念念照常长跑，汗水浸湿了她鬓边的发丝，黏腻地贴在她的脸颊边。跑完步后，苏念念在街角的超市里买了一瓶矿泉水，也不管此时的天气转凉，拧开瓶盖后苏念念酣畅淋漓地仰头喝着，一阵清凉流经着血液。
街边有人在发传单，苏念念想着大冷天的别人也不容易，习惯性地随手接过。随意瞄了一眼传单上的内容，苏念念瞳孔震惊:“冬季恒温游泳班！”
冬季游泳啊，说起来游泳属于有氧运动，可是对减肥最有效的途径之一呢。