低姿态，这些跟着本人去做的事情，对于挽回情感一点用没有，这只会让事情而变得更加的糟糕，甚至永远的给对方关上了心门，那么这个时候我们该怎么办，我在给大家讲实地操作的时候，咱们呢先弄懂分手的几层逻辑，所有的分手归结为一句话，人性的趋利避害，不仅仅是她对你没有需求感了，而你也在影响着对方的生活，所以她想结束这种局面，她想要接受，更有利于自己未来的和生活的，那么你现在考虑一下，什么失望型分手，疲惫型分手剧变型分手，外力型分手，情绪型分手，都是这么一个趋利避害的底层逻辑，痛苦大于快乐，压力大于轻松，所以第一步要分析她到底，想避什么害，想趋什么利，她对你到底哪些地方是不满的，对你哪些地方是有所期待的，这个咱们必须要明白，这个是基础啊，你得分析好你们的问题所在，多角度的去分析，内部问题还是外部问题，主观问题还是客观问题，价值是否平衡，很多人他身在其中，他不能客观的去分析出问题的本质，或是说信心满满，大男子主义，觉得自己啥问题都没有啊，就是这个女人作的，这个女人没事找事，那么咱们就死在第一步了，第二步，稳定心态，一旦下定决心啊，不要瞻前顾后啊，不要在那犹豫不决，不要在那一边想着放弃，一边就觉得修复不了了，这样你挽回不了的，分手不像大师讲的那么简单，发个朋友圈，发几句话就好了，不可能的，因为分手很多时候，它是一场心里的持久战，咱们要做好打持久战的准备，那么，在整个挽回的过程当中，你要做好被冷漠，被绝情甚至被放狠话，被折磨被谩骂，很焦虑，做好这些思想准备，这个时候要考验咱们男人的心理承受能力，和毅力，所以啊，大部分男人，他不是说没有和好的机会，而是很多时候咱们死在了半路上，半途而废了，因为你根本没有办法，没有能力去判断对方的心理活动，天天纠结她还爱不爱，对我的态度到底是什么意思，你只会在那边胡思乱想啊，有一个风吹草动，你的心情就开始大起大落，对不对，所以这个时候这些想法都是不对的，提前给自己打好预防针，降低期待，不要想着说发几句话，有几个动作，她就立马和好，咱们第三步，一定是根据我们分手的问题，制定好计划，目标明确，思路清晰，做好规划，按计划走，不要浪费多余的时间和精力，咱们在计划之外，所