三个人，把这件衣服换上，我们要开始训练了哦。”
夜笙等人应声去换，当换完衣服众人一出来，互相都笑出了声音，“你这衣服，怎么穿起来娘里娘气的。”青云说道。
“这是舞蹈服，你们那衣服柔韧性太差了，我怕练完你们衣服都不能穿了。”云云说道。
红莲倒是很正常，毕竟美丽的女生穿什么都会展现出她的美。
“别看我了，好好训练。”红莲红着脸对着青云说道。
“好啦好啦，看我看我。”云云说道，她突然之间把自己的双腿岔开，劈了一个完整的一字马，红莲看到后照着学，自己很轻松的就辟出一字马，反而是夜笙和青云，两个人卡在中间下不去，红莲看着他俩的表情发笑。
“你们俩，都给我下去。”云云在两人的身后对着他们的腿踩了一脚，“啊！”惨叫声传遍了整个村落，全村人都知道发生了什么。
在自家院子里忙活的连鱼听到这声惨叫顿时笑出声来，“就让云云姐往死练你们吧。”
“完了，下面完了。”青云痛苦的说道，“这也太折磨人了，我好像起不来了。”他看向旁边的夜笙，没想到夜笙则是一副生无可恋的表情。
“有这么难吗，不是很简单嘛。”红莲笑道，“果然你们男人都不行。”
“你说谁不行！”青云说道。
“说的就是你。”云云在身后又补了一脚，惨叫声又一次传遍了整个村落，还好是上午，大家都是醒着的，不然估计是要扰民了。
一上午，除了红莲外，两个人都是在惨叫声中度过，直到中午，两人才缓过劲来。
中午自然也是一个小时的休息时间，这次夜笙可没出门，因为他的腿已经不能支持他走步了，这也太痛苦了，他只得原地做着保持着一样的姿势，云云过来劝他让他尝试一下自己动一动，这样对他自身的骨骼有很大的好处，他忍着痛动了一下，接着是第二下，他已经感觉到腿像不收使唤一样，动了两下就坐在地上了。
“这样也好，下午我的训练也不需要动。”大酋长出现在夜笙面前，“放心好了，我的训练是比较轻松的，绝对没有上午这么变态。”大酋长坏笑着。
“前辈，你觉得我们会相信你吗？”夜