她根本无法拒绝。
李令月先是来回摸了一下,那种波动起伏感很奇妙,随后她又用手指戳了戳,惊奇道:“哇啊,又软又硬的。”
得寸进尺的李令月瞄上了荣雨的肱二头肌,那手感李令月真不想说什么了,满脑子都是她也要练成这样。
李令月心满意足的道谢:“谢谢啊。”
眼睁睁看着全过程的言海:……有必要这么害羞吗?她天天摸江傅生的怎么什么感觉都没有!
江傅生:小言为什么要看那边。
休息结束,她们又做起了哈克深蹲,重量二十千克,一共四十个。
言海监督,江傅生休息,荣雨就在一旁做杠铃硬拉,初始重量为八十公斤。
上官婉儿:160斤,两个我,游刃有余!!
随着重量一点点增加,李令月直接从佩服到目瞪口呆,两百四十斤啊,荣雨的臂力是不是太强了,这是她这个年纪该有的力气吗?
荣雨做到两百五十就不做了,避免肌肉拉伤,她可不想明天无力拿笔学习。
今晚这顿训练大概也有一个小时了,等她们回到女生宿舍后,时间来到了八点。
二十分钟洗完澡又要继续忙作业,差不多搞到十点半她们才睡觉,是一沾枕头秒睡的那种。】
“哇啊,这就是健身馆吗?里面好多女生啊!”
“我去,那个人的核心力量好强,单手撑地就能控制身体平衡。”
“要不是看见有人去用那些器械,我都不知道它是怎么使用的。”
“我仔细观察过了,那些器械覆盖了对身体的全方面锻炼,不同的人还可以调整不同重量,太方便了!”
“啧,公主中午都练过了,晚上还来她承受的住吗?”
“没事,不是有江傅生吗?”
“不是,热身完上来就做俯卧撑啊!还是二十个。”
“我怎么感觉公主和婉儿做完俯卧撑就要不行了呢?”
“那个小东西原来叫哑铃啊,它看起来挺小的,怎么还没做几下她们好像就撑不住了呢?”
“可能只是看着小,实际不轻。”
“这个自重深蹲看着不难,我也试试。”
“我靠