【四人到了操场后,而早到的李令月和上官婉儿已经在江傅生与言海的带领下慢跑了。
四人:……有点太拼了。
七点半一到,列队训练又要开始了,这次六人熟练多了,已经大差不差的跟上其他人的节奏。两位教官对此很是满意。
于是接下来的十天,早上列队训练,下午体能训练。
这十天不要命的锻炼让李令月和上官婉儿明显感受到自身的变化,尤其是身上的肌肉不再是软的,而是硬的,就连俯卧撑都可以连续做四五十个了。而仰卧起坐、深蹲起跳、引体向上、单双杠及5公里越野也能勉勉强强完成。
当然了,让她们变强的不仅是努力,还有身边人的鼓励和帮助。
荣雨和江傅生她们一天三顿不一样的增脂餐,每天也会亲自督促陪跑锻炼。
军训前期任务已完成,现在来到军训中期,这次主要是战术训练,而战术训练包括单兵战术动作,如卧倒、运动姿势、滚进等。班组战术,如进攻、防御、战斗队形,以及投弹和射击训练等。
花云简单介绍明天的训练项目后就原地解散了。
一大堆的训练项目让李令月和上官婉儿两眼发慌。
好不容易才挺过去十天,没想到后面更是地狱级模式。
两人仰天长叹,欲哭无泪。
不过另外四个经历十天的高强度训练已经很适应了,倒是非常期待后面的训练,并且四人还把这十天所学的一切都记录了下来,等到月底看看能不能传回去。】