而孩子出生后，书中还涵盖了产妇护理保健知识，以及婴儿常见疾病，从出生到三岁的预防和治疗方法。
如此一来，即便身处这相对落后的古代环境，也能最大程度保障孩子的健康成长。
看了一会儿育儿书，苏锦汐突然想到慕家其他人干了半天活，肯定疲惫不堪，而自己在家闲着，正好试一试自己的厨技。
只是她不清楚现在是什么时间，便像平日里看电脑一样，看了一下看了页面右下角。
上面显示：巳时五刻。
苏锦汐突然回过神，她的系统居然能够时间！
不愧是系统！
她知道，一刻是十五分钟，五刻就是七十五分钟，换算下来现在已经十点十五分了，确实该着手准备做饭了。
她刚从育儿书上了解到，孕期四个月需要增加能量和各种维生素的摄入。
在这物资相对匮乏的古代，增加能量的最佳方式便是肉和鸡蛋。
至于补充维生素，虽然没有水果，但山上漫山遍野的野菜便是最天然的维生素来源。
苏锦汐看了看屋内篮子里的食材，有一碗排骨、一块肉、一些鸡蛋，而青菜目前只有芹菜，维生素种类略显单一。
她又查看了一下空间，好在现在已经能够合成青菜了。于是，她当即拿出小白菜的种子开始合成。
小白菜的合成需要经历四个阶段，种子先合成为嫩芽，嫩芽再合成为幼苗，幼苗最后合成为成熟的菜。
除了小白菜，苏锦汐还合成了一些葱姜蒜，思索片刻后，又合成了一颗辣椒。
随后，苏锦汐拿着菜和米走进厨房。
这几天赶路途中，苏锦汐已经学会了如何生火。简陋的厨房里柴火充足，她很快便生起了火。
等水快要烧开时，她将装有米和水的盆放在锅上，盖上锅盖开始蒸米。一边留意着火候，一边动手切菜。
苏锦汐打算做一道红烧排骨、一个小炒肉、一份五花肉，一个炒鸭蛋，最后再炒一个蒜蓉小白菜。
临近中午，慕老夫人、杜岁宁和慕凌玥回来准备做饭。三人刚走进院子，便闻到一股浓郁的肉香味。
慕凌玥使劲嗅了嗅鼻子，问道：“娘，咱们院子里是不是