第二天一大早，纪风就被一阵急促的闹铃声吵醒。他迷迷糊糊地伸手在枕边摸索，拿起手机一看，是艾瑞克设置的闹钟。此时屏幕上显示才六点半，而训练时间是九点钟。
纪风睡眼惺忪地看向艾瑞克，艾瑞克也一脸尴尬，连忙向纪风表示歉意：“实在不好意思啊，我这脑子，还没倒过来时差，忘记自己现在在国内了。在国外的时候，我们训练日程比这还紧凑，每天六点就得起床准备，我都习惯成自然了。”
纪风听后，不禁咋舌，心中暗暗感叹：“国外青训队都这么卷的吗？这也太拼了。”他原本以为自己在国内的训练强度就已经不小了，没想到国外的青训体系对球员的要求如此严苛。不过，这也让纪风对艾瑞克的经历多了几分好奇，同时也暗自给自己鼓劲儿，决心要更加努力训练，不能被比下去。
他伸了个大大的懒腰，驱散残留的睡意，笑着对艾瑞克说：“没事儿，早起也能多做点准备，正好适应适应你的节奏。说不定等集训结束，我也能养成这个早起的好习惯了。”说完，两人便一起起身，开始为新一天的训练做准备 。
和艾瑞克一起收拾妥当，纪风跟着他来到酒店食堂。食堂里弥漫着食物的香气，明亮的灯光倾洒在整齐摆放的桌椅上。
此时，食堂里已经有不少队员和教练在就餐，大家三两成群，有说有笑，氛围轻松而融洽。早餐十分丰盛，除了常规的中式、西式餐点，还有一些独具东北特色的美食。
纪风一眼就瞧见了那笼热气腾腾的粘豆包，一个个圆润饱满，外皮泛着微微的金黄，凑近一闻，是糯米散发的醇厚香气。他夹起一个，轻轻咬下一口，软糯的外皮包裹着香甜的红豆沙，细腻绵密的豆沙在舌尖散开，甜而不腻，口感极佳。再配上一碗热乎乎的小米粥，金黄的小米熬煮得浓稠，入口软糯，米香四溢，每一口都透着家的温暖。
艾瑞克则被一旁的酸菜馅饺子吸引，薄如蝉翼的饺子皮里包裹着满满的酸菜猪肉馅。咬开饺子，浓郁的酸菜味瞬间弥漫开来，酸菜的酸脆与猪肉的鲜香完美融合，再蘸上一点陈醋和辣椒油，那滋味，让艾瑞克吃得赞不绝口，连说“太够味了”。
林宇轩端着餐盘凑了过来，笑着打招呼：“早啊，昨晚睡得咋样？”纪风一边吃着粘