西域的戈壁滩上，狂风卷着砂砾，如暗器般呼啸而过，打在众人身上，生疼不已。梅超风一行人在击退“血魔殿”教徒、救出柳若璃和周逸尘后，马不停蹄地赶路，心中都明白，距离与“血魔殿”的最终对决越来越近，每一分每一秒都弥足珍贵。
刘二骑在马上，眉头紧锁，满脸疑惑。他看着身旁专注赶路的梅超风，犹豫再三，还是忍不住开口：“梅前辈，我按您教的法门修炼，可总觉得内力运转时有些滞碍，不知是何缘故？”
梅超风勒住缰绳，放缓马步，神色关切地看向刘二：“你将修炼时的感觉细细说来。”刘二挠挠头，努力回忆：“每次运功，气息行至胸口处，就好似撞上一堵墙，憋闷得厉害。”
梅超风微微皱眉，思索片刻后说道：“这是你根基未稳，强行催功所致。习武如同盖楼，根基不牢，楼便易塌。你需先静下心来，从最基础的吐纳之法练起，将气息调匀，切莫急于求成。”说罢，她耐心地为刘二演示正确的呼吸和运气方法，一招一式，细致入微。
郭靖在一旁也点头附和：“梅前辈所言极是，我当年初练武功时，也是在基础上下了苦功夫，后来才能融会贯通。”郭靖的眼神中透着温和与鼓励，回忆起往昔，仿佛看到了曾经那个努力的自己。
僧人双手合十，念了声“阿弥陀佛”：“习武先修心，心浮气躁，难成大器。小施主不妨在修炼前，先打坐冥想，摒弃杂念。”僧人目光慈悲，如潺潺溪流，安抚着刘二焦虑的心。
柳若璃轻移莲步，走到刘二身边，温柔说道：“我初习剑法时，也常遇到瓶颈，师兄总是陪我反复拆解招式，找到问题所在。你若不介意，我可陪你演练一番，或许能助你找到症结。”她的声音清脆悦耳，如春日暖阳，驱散刘二心头的阴霾。
刘二若有所思，当即翻身下马，盘膝而坐，按照梅超风所教，缓缓吐纳。众人也不催促，静静等待，此时，天地间仿佛只剩下风声和刘二沉稳的呼吸声。
就在刘二沉浸于修炼之时，远处突然扬起一阵尘土，马蹄声急促传来。梅超风脸色骤变，瞬间警觉：“不好，有敌人来袭！”众人迅速起身，拿起武器，严阵以待。
不多时，一群黑衣人出现在视野中，正是“血魔殿”的教徒。为首的