“所以这就是你在房间里发疯的原因？”
陈功尴尬的站在母亲的身后，不知道说什么好。
画面确实有点糟糕，让陈功不敢去回忆。
“你练气？你咋不说你修仙呢？！”
“果然什么都瞒不过您”陈功讪讪一笑，声音细若蚊蝇。
“得，今天的学校算是白找了，我看这孩子是彻底疯了！”陈父无奈的捂住额头，长叹一声。
“明天跟我去报道！”
陈父撂下一句话就回房间躺着了，
本来腿就受伤，还奔波了一天，身体已经疲惫到极限了。
陈功收拾完残局，也进入了梦乡。
翌日清晨，一缕阳光顽皮地穿过窗帘缝隙，洒在空荡荡的床上。
陈功早已不见踪影。
皮、筋阶段的药浴不用每天做，一周两次就够了。
陈功6点就起床，把剩余的动作都加倍做了一遍。
与往日那筋疲力尽的感觉截然不同，
今日即使训练加倍，身体依旧活力四射，仿佛有使不完的劲！
我真的练出了气！？
陈功心中涌起一股强烈的不真实感。
虽然一直坚持练了五年，但这种过于现代化的锻炼方式，
陈功心里还是没底儿的。
要不是每次练完都有那些若有若无的力量感，还有身体素质确实在稳步提升，
陈功可能早就放弃了。
练气初期！
按照书里的记载，通过呼吸的律动，调动体内那股气，使其均匀分布到身体的每一个角落。
亦可将其汇聚于丹田，想象呼吸的空气如同涓涓细流，而丹田则是一个深邃的漩涡。
每一次呼吸，都牵引着气流旋转，将身体各处的气引导汇聚。
书中举了一个浅显易懂的例子。
那些经常与体重作斗争的人都知道，我们摄入的食物都蕴含着一定量的卡路里。
当我们进行各种活动，无论是运动、工作、学习，甚至是呼吸和睡眠，身体都会消耗卡路里来提供所需的能量。
这能量，正是从食物中提取出来的精华。