林行安仰着脖子，大口喘息着，脸上露出了一抹笑容。
“学弟！干得漂亮！”
门外的柯科激动的拍了拍手。
看样子甚至比林行安还要兴奋！
“学弟，现在回忆你刚刚发力的那种感觉，维持那种力量，然后做蹲起，最简单的蹲起就可以！”
“只要维持住那种和重力对抗的力量，你就能做！”
柯科在外面说道。
林行安则晃着脑袋，甩下了汗珠。
此时他整个身子都像是淋了一场大雨般被浸透！
脸色因为发力，因为要控制维持着自己的力量而憋得通红。
站在原地短暂的调整后，林行安缓缓蹲下。
“呃！”
他闷哼了一声！
主动蹲下这个动作，甚至比他刚刚扛着重力站起还要艰难！
他又要发力向下，又要发力与重力对抗，让力量形成相持。
稍有不慎，就会被重力直接压下，冲头再来！
更何况脚下的地面，还不是平整的，还在不断的晃动。
“……”
林行安抿着嘴。
小心翼翼的控制着自己的每一寸肌肉。
昨晚他就已经驱散了体内的阴晦，将自己的实力死死控制在了丁级。
所以现在让他有一种背着沙袋跑步的感觉……
这样训练，对他绝对是事半功倍的！
一旦解除封印，林行安都不敢想象自己会有多厉害！
“呼……”
豆大的汗珠不断滚落。
林行安花了快一分钟才完全蹲下。
然后在柯科的鼓励的注视下，他闭上眼，缓缓站起。
“嘶！”
肌肉的酸痛，让林行安的神色有一瞬间的痛苦。
他咬着牙，忍着那种酸痛与疲惫缓缓站起。
随后连喘息的机会都不给自己，便再次蹲下。
然后连续的做了起来。
“学弟，你……”
看着林行安痛苦的神情，柯科也不禁也感同身受的倒吸了口冷气。
下意识的摸了摸自己的腿