？”
“有啊。”秦沐雪似乎来了精神，“你想要提高修炼效率的话还有一些辅助的办法。”
“例如，不知道你听没听说过，‘食气者神明而寿’，如果辟谷断食，每个月只吃三到五顿，用气来当供养生命活动，能小幅度提升锻体效率。
还有，要是你能吃得下苦的话，可以试着不断制造伤痕，然后恢复，这个期间不能屏蔽感知，反而要加深刺激，如此几千次，可以略微提高恢复力。
…………
如果你能严格执行以上的内容，你可以发现，苦修几年不如用药浴淬体一次。”
本来还在认真听讲，用手机记重点的刘新听到最后无奈地摇摇头：
“这下成没钱修什么仙了，怎么这些超凡途径消耗都这么大。只有灵能便宜点，但是这个不要钱但是要命，吃天赋不说，死亡率还高的吓人。”
秦沐雪倒是没什么感觉：“要么天赋高，要么资源多，没有资源又没有天赋，想变强自然很难，现在的超凡途径已经。
当初应龙刚修炼的时候可是需要既有资源又有天赋，才有机会踏入超凡，对于大部分来说，不能修炼就是不能修炼，一点机会都没有。
经过了不知道多少代仙神和超凡者的的优化后，才有了现在能用努力追赶天赋和资源的机会。”
说到这，刘新也放过了这个话题，这对他来说还是早了一些，他暂时没有影响整个修炼体系的能力。
在略微适应了自己的力量后，他看向了秦沐雪：“这次和我们一起回去吗？”