。他深知修道不易，资源的获取和使用都需精打细算。
张炀顺路来到了师尊齐恬的洞府前，稍等片刻便被允许进入。齐恬看到他进来，脸上露出了调侃的笑容：“你小子，又遇到什么事了？”
张炀脸色微红，但由于戴着兜帽，师尊并未察觉他的尴尬。他拱手行礼，说：“师尊，弟子今天去了典藏阁，但并未找到适合神识修炼的功法。所以才来向您请教。顺便将您的令牌归还。”
齐恬听后脸色一变，显得有些古怪：“令牌你先拿着吧。对了，你可知道‘人之三宝’是什么？”
张炀思索片刻，回答道：“精、气、神。”
齐恬点了点头：“不错。简单来说，‘精’便是肉体的精华，‘气’是丹田中的法力，而‘神’则是识海中的神识。传说上古之时，这三宝为根源，发展出了三种修炼道路，分别是炼体、炼气和炼神。”
他继续解释道：“炼体者走的是‘精’之一道，他们以强健的肉身抗衡法宝，凭借强大的体魄施展神通，力量无比巨大神奇，像搬山、填海等都易如反掌。”