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大宋悍臣

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第9章 多吃肉蛋奶(3/3)
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饭食长胖,可行?”

    “极少有胖人能够长寿的。”宋煊也是闲聊:

    “人的五脏六腑就那么大点,要供应全身,肥胖者是更加耗费五脏六腑的使用。

    假如俺一天使用一次,肥胖者一天使用次,自然他的五脏六腑更加容易衰老啊。

    我们要的强壮,而不是肥胖。”

    养生对于他们而言尚早,但上有父母,下有儿女的,晏殊等人还是挺愿意听宋煊所言。

    因为他的观点够新奇,谁都没有往从这方面想过。

    这小子自幼待在勒马镇,又没有名师教导他,他哪里来的如此多的信息来源?

    “依你之见,学子该当如何强身健体?”

    面对范仲淹的询问,宋煊沉吟了一声:

    “俺听闻久坐容易长痔漏,故而老师授课时间不该超过半个时辰,总是要让学子活动活动,还要在规定时间内打一套八段锦,亦或者是跑跑步以此来增强体魄。

    否则就算是多年辛苦学到了知识,但身体羸弱又能是毛病,他也无法去各地做官,施展心中抱负,对不起官家的信任以及夫子多年的教导,更不用说为百姓当家作主了。

    依照我个人的食谱而言,还是要多吃肉蛋奶才行。”

    “孩童或者少年人多吃肉蛋奶?”

    “嗯,再辅之运动,也会更加的健康,兴许还能长高个。”

    宋煊的言论在他们听来实在是新奇。

    宋朝的科举比唐朝更有进步性,许多贫寒子弟也能参与进来了。

    毕竟学习本身就是一件耗费钱财的事情,那大家只能从嘴里省出钱财来。

    肉蛋奶这些食物,实在是不现实。

    范仲淹颔首。

    他是从应天府学院苦读出来的。

    对于宋煊的言论,他又是记在心中。

    毕竟范仲淹没教导过学生。

    他自己从学生哪里过来的,只能模仿老师戚同文是怎么做的,他来怎么做。

    看样子今后应天府学院的食堂,也要稍微的购买些肉供给学子们吃。

    “这便是你经常从私塾课堂逃出去游玩的缘故?”

    (本章完)
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