“皇上，深呼吸，发力的时候吸气，泄力的时候呼气，加油！”
周遇吉在旁边指导自己的皇帝跑步：
“要相信您自己，您是可以的，您是战无不胜的统帅，绝对可以的！”
“大家加快进度，跑晚了，可就没饭吃了！”
“您是大明的皇帝，您是所有的主心骨，将士们都在看着您呢，加油皇上！”
“大家加油啊，都跑快点，皇上都快追上你们了！”
“谁要是跑不过皇上，早上就不要吃饭，皇上天天日理万机，你们天天锻炼，如果跑不过皇上，那就是废物一个！”
崇祯觉得自己眼前的周遇吉是个神棍！
但是看着所有人都在看着自己，还是咬牙坚持。
操，实在坚持不住了，不跑了，毁灭吧，要死人了！
崇祯跑到一边，撅着屁股呕吐了起来。
一边呕吐，一边有规律的撅着屁股。
这特么丢人丢大了！
毁灭吧！
“皇上，您不行，还是退下来吧！”
周遇吉递过来行军囊，里面装的清水。
朕是男人，能说自己不行嘛？
崇祯漱完口，喝了一点清水，继续跟着跑了起来。
算了，冰冻三尺非一日之功，今天的训练先到这里吧。
崇祯慢慢走回食堂，跑不动但还是可以吃的动的。
崇祯看了看身边的东方不败，大气不喘，面色如常。
“你怎么不觉得累呢？”
东方不败这个时候三十五六岁，正是巅峰时期。
方正化战保定，五十多岁的时候，在城破被包围的情况下，一人连续击杀了六十多人因力竭而战死。历史上方正化后期掌管御马监，北京城破，御马监近三千名太监全体力战殉国。可以说，方正化既是绝顶高手，又具有统兵才能，明朝历史中，郑和、汪值、方正化三人是太监中的顶级人才。
“奴婢每日练武二个时辰，这点训练量，对于奴婢而言不值得一提！”
操，这货也是故意的！
“那改天让你出去当个将军上阵杀敌，去不去？”
“奴婢谢陛下，什么时