腿转腰收小臂也好，然后现在可能有一些中远台加了一个大臂，但你不到位的时候，你是又要用哪个部位去把这车抓起来，这个千万别认为说我这个球没打上，是因为我没到位，所以我没打上，然后其实我们。大部分的球，你可能不能完全到位，这个时候是需要你有一些微调，也就是说在你大体框架动作不变的情况下，其实你是多多多少少都有一些微调的。我有一个问题。我现在会顶胯，但是球恰好到位才会顶，如果追深了，那我这圈就顶不出去了，这球可能我就变成这样了，远了的话也顶不了，就得变成这样，明白明白，这个是首先就是咱先咱先举个例子，你看，比如说我给你推一推。哎，这下你就来不及了，对吧？你这个区位，你站这个区位这儿的时候，其实你应该是整体去覆盖你的左半拉的，这这1块部位，而不是说你现在在这儿来了，这球来这儿的时候，哎，我是感觉我是窝着的。然后以后到那儿我就够着打你，同时就是我的观点说你同时去向两个方向去移动，其实是很难的，所以为啥要讲这个这么这么一个循环，就是你在打完这一下，实际上就是你看。呃，比较专业的选手，不管是什么原因，是因为合理性也好啊，还是说为了让出更多的空间，这一下它是擦着过来，擦着在这儿准备，实际上你在这儿准备好了，这时候只要在这个附近，你都可以轻轻的让完位之后，然后去打。而不是说我在这就来这，我没法，我没法对抗，都是你身体近侧去做的，你是相当于你先缩成自己的个团，你看你这个蓝色车爬一下之后先缩一下这个下，然后我们虑反手的情况下，这个情况我们这儿这这这我我去了全是往外绕着去。去打这种球的感觉，明白就是这是一个就是方向性选择上的问题，明白我最好是选择所谓的单一方向，也就是我是我刚才还原我是回到这，结果到这我得回来，对现在我还原我直接抱住，然后就可以把这些钱，所以你仔细再观察，对于你来说呢？说呃，咱们不聊质量和这个所谓的爆发力，那个是说你怎么使劲的问题，就单纯刚才比如说给你一个锥身的这种球，你发现你可能就有点踉跄，这个亮相的感觉是我，我这一下就歪了，然后呢，你还没有用身体去让，而是说。腿就不会绕了。如果说这个球我来打的话，可能会怎么说呢？就是没有专家队那么感觉，那么从容，但是呢，我至少会让开。咱们现在