还是好好的，后一秒就变成背后说人闲话的。这种转换我是做不到，那就远离了！”
吃完早饭后，大家都回到了训练馆，全欣欣已经和安克海教练噼里啪啦的对练了，全欣欣的脸上已经挂满了汗珠，周围人员开始走动，有人热身结束和队员开始练球，一切和她都没有关系。
姜诗一把给全欣欣带的牛肉卷饼用衣服包着放在瑜伽垫子上，自己脱下长衣长裤开始热身，40分钟过去了，放在球台下的计时器“滴滴滴滴”地响起来······
两人停下来，安克海指着姜诗一说：“上台练发球。”
徐甜教练回她的省队处理一些事情，姜诗一就暂时托付给了安克海，因为姜诗一并不打算去冲击一队名额，安克海对她练得没有那么狠。
姜诗一握着球拍路过全欣欣时说：“姐姐，我给你带了卷饼，要是还热着你就趁热吃。”
全欣欣走到瑜伽垫子上拿出卷饼，一节课是40分钟，安教练已经拿着他那个朴素的白的发黄的计时器调好了时间，这个计时器老乒乓球球迷已经见了它无数次，也都调侃道那是安教练的本体。
40分钟的时间足够她吃完一个卷饼再写复盘，不过她知道她顶多只有20分钟不到的时间，等下安指导就要叫她去和姜诗一对拉。
果然40分钟还没有到，安克海就喊：“全欣欣过来，跟姜诗一对练。”
“练什么？”全欣欣问。
“练她反手。”安克海说完走到场边的椅子上，看着4号球台上的球噼里啪啦地响起来。球台旁边那个蓝色的脸盆球已经不多了，安克海擦一把汗就拿着捡球器主动去场边捡球，然后把蓝色脸盆慢慢堆满。
姜诗一脸上红彤彤的，看着慢慢堆满的盆子抿紧了小嘴，在心里盼望着徐教练赶紧回来，再这么练下去，她真的要提前起飞了，灵魂在后面追着身体跑。
她脚下的步伐和挥拍的手已经到达了极限，但是对面的全欣欣没有要休息的意思，安教练也没有说话，只是一味的捡球然后把球放进盆了。
这盆里的球是怎么也打不完的！
有的教练喜欢一杯茶、一把椅子翘着二郎腿坐在场边看队员练球，有的教练是喜欢自己上手练，鉴于教练体力也有限，一般