聪明人。
回到酒店陈晓满立刻接受了队医的治疗,她躺在地上任由筋膜刀和筋膜枪在自己的肌肉上游走,浑身先是紧绷疼痛,队医黄姐揉开她的肩说道:“今天心情起伏很大。”这是一个肯定句,陈晓满诧异道:“你怎么知道?”黄队医颁奖典礼时已经离场了,并不知道她和倪玉华之间的事情。
“大多数人心情不太好或者情绪落差大的时候,背肌和肩颈都会过分紧张,你这种紧张还不是大比赛的那种紧张,而是随时戒备的状态哦!深呼吸,感受我的手法,吸气深一点,再深一点。”黄队医开始引导陈晓满放松心情和肌肉,慢慢地一直在对抗的肌肉一点点松懈下来,黄队医让她再一次拉伸感受肌肉有没有痛点。
陈晓满左右拉伸前后晃动身体后摇摇头示意身体舒服了。
“你是运动员,你比我更清楚好的身体意味着什么,少生气,少纠结,学会和身体对话,另外今天你是赢家,别人说什么都不要放在心上。”黄队医开解她。
陈晓满点点头,黄队医一离开房间,陈晓满就开始收拾行李,她打算晚上提前把行李全部收拾好,等明天凌晨起床就可以出发,还能多睡一点时间。