样，你必须改掉那个习惯性思维，你接球。”徐甜动作非常迅速，说的同时已经站到了对面球台上给姜诗一发球，姜诗一咬紧嘴唇按她说的调整动作，但是接过去的球还是一声清脆的撞击声，一球接一球声音都不对，徐甜指指全欣欣道：“你来试试。”
全欣欣接了两个质量并不是很高，徐甜问姜诗一：“她比你好些，至少是在摩擦，你听出声音的区别了吗？合力的声音要闷一点，不是脆响，全欣欣你的肩膀有轻微晃动，你控制住大臂，收小臂去摩擦，不要旋转肩膀用大力力量，再来！”
徐甜接二连三的发球，全欣欣一次次调整脚步和手臂及挥拍动作，姜诗一总算是忘记哭了，全神贯注地盯着全欣欣的动作看，还举着球板挥拍模仿她的动作，一次两次三次的挥拍之下慢慢懂了自己的问题在哪里。
二十个没有失误的球接完后，全欣欣下台换姜诗一继续上台，这一次她对摩擦的理解要好得多，虽然做不到像全欣欣一样二十个球不失误，但是比起之前只想着托球撞击要好了很多。
“教练我是不是不适合打球？”姜诗一跟在徐甜后面收拍，徐甜穿上衣服接过陈晓满帮她装好的球包转身反问她：“你不适合打球的话，为什么会在这里？陶杨为什么费尽心思把你送进来？”还不是看你年纪小、球感好悟性高。
徐甜背手道：“你现在要忘掉自己年纪小力气小这件事，不要总想着偷懒把球打过去就行，而是要想着怎么打最快、最转得球过去，陶杨在你身上花了很多心思，她是一个非常棒的教练，别辜负她为你打下的好框架。教练员骂运动员那是常事，如果你这都接受不了，以后怎么去赛场上接受万千观众给你喝倒彩？”小运动员必须经历打击和责备，甚至辱骂才能一步步锻炼出强心脏。
徐甜走过全欣欣和陈晓满两人，关心问道：“最近你俩练得怎么样？没偷懒吧？”教练管得再严格，如果运动员本身态度有问题，最后都很难进步，她见过太多聪明的、悟性高最后偷懒掉队的，和这二人的缘分也只有一两个月，也许以后都不会再带她俩，但是关心也是不可少的。
“陈教练说我中远台拉球质量不高，最近在攻克这个问题。”陈晓满回答。
“我好像还行，陈教练没说我啥。”全欣欣挠挠头想