你一套体操。”
“体操？”
秦明顿时间有些尴尬，他苦笑道：“蔡导员，这大庭广众的，我做体操会不会太……”
“太娘们儿？”
蔡欣可毫不犹豫的帮秦明把话给说了出来，她露出诡异的笑容道：“看起来会，可对你的身体不会，你就告诉我，你到底练不练？”
秦明开始后悔了，只是现在拒绝蔡导员，是不是不太好！
“我练！”
他几乎是咬着牙把这句话给说出来的。
蔡欣可见秦明答应下来，那可是不管三七二十一的，拉着秦明来到一处空地，然后开始教学。
蔡欣可表演的第一个体操动作，是前身半弯，然后侧扭。
要说这个姿势本来没什么特别的，问题就是，蔡欣可的身材太好，加上极其修身的运动服，导致秦明的视线，不自觉的移动到了某个位置上。
蔡欣可背对着秦明，最为突出的，便是那两瓣臀。
秦明一时间有些尴尬，他连忙收回自己的视线，可脑子里的画面，却像是按下了暂停键，始终停留在那个动作上。
“秦明，记住了吗？”
蔡欣可收起动作，转头来看向秦明问道。
秦明点点头，又摇了摇头，他是记住了一部分，可这一部分，好像和体操动作没什么关系啊！
“你这是什么意思？来，先试试，让我看看哪里不标准，我再来纠正！”
秦明只能硬着头皮，前身往前倾，然后该做什么，他全都忘记了，脑子里又只剩下刚才那香艳的画面。
“不对不对，你这个弧度不对！”
蔡欣可上手了，帮助秦明指导动作，可摆弄了好一圈下来，她还是觉得不标准。
“你这腰，怎么就弯不下去呢？”
“可能是五柳先生的教导，弟子不敢忘记！”
秦明倒不是不想弯，而是这个动作女性做起来更容易，毕竟男女的韧性是不同的。
蔡欣可翻了个白眼，没好气的说道：“你小子就会贫嘴，不准偷奸耍滑的，说了让我带你锻炼，你就不能偷懒。”
“对了，我上次看视频学习的时候，有一个方法可以帮你把角度调