许白白看向玉珠，“武者，意志坚定，精神力强大到一定程度，就能成为精神力师；而精神力师，磨炼肉体，肉体强大可以承载更多的气血，也是能成为武者。”
“所以要变强，要么增强精神力，要么增强肉体的承载度，让身体能够容纳更多的气血，让识海能够容纳更多的精神力。”
“精神力的增强，可以通过冥想，多使用精神力，耗尽所有的精神力，挖掘自己的极限，以及服用相关的药剂直接扩充识海空间。”
“肉体的增强，很简单，药浴淬体，精神力淬体，以及最为简单的负重、抗揍训练。”
“当然也还有些特殊的淬体办法，比如，利用闪电以及火焰等来淬体。”
“药浴暂时弄不到，这个也很花钱，我们就弄最简单的负重训练吧，以及精神力淬体。”
“精神力淬体，大姐头，你已经尝试过了吗？”许小二以前研究过，但没研究出什么。
毕竟他的精神力还达不到可以淬体的程度，据说，六阶以上的精神力师才能用精神力淬体。
但很多用过的，宁愿选择别的方式增强身体强度，也不会选择用精神力淬体。
据说，其痛苦程度不亚于精神识海受伤，仿佛整个灵魂都会撕裂开。
再者，还有一个很重要的原因，精神力淬体，一个没掌控好，会导致精神力暴动，可能对精神意识造成无法修复的破坏。
武道之路可能就此止步。
当然这指的是精神力师自己给自己淬体的情况。
许白白点头，“我已经尝试过了，效果确实很好，风险没星网上流传的那些大。”
“倒是真的很疼。”
是那种会把人变成神经病的疼痛，就是在自虐。
要不是身体强度和精神力显着增强了，她压根不会用这种找虐的办法。
许白白看到玉珠身体不由颤抖，认真说道：“修行之路，本就是逆天而行，你们要想清楚。”
厉沫轻叹一声，“我们怎么会不知道呢？”
他们家不就有一个好战分子？
一路走来的艰辛，承受的痛苦，他们没少看到。
厉小花跟着叹气，询问道：“大姐，我们