的关键步骤。
然而，就在他引导着灵气冲向丹田时，一道无形的阻碍横在了前方。这股阻力犹如一堵坚固的城墙，任凭他如何驱使灵气冲击，都难以撼动分毫。每一次尝试，都让他感到一阵强烈的胀痛从经脉处传来，仿佛经脉随时都会因为这股强大的压力而爆裂。
汗水从朱一龙的额头不断滚落，打湿了他的衣衫。但他紧咬下唇，眼神中满是坚韧与执着，丝毫不肯放弃。他深知，修炼之路本就充满坎坷，这道阻碍只是前进路上的一道关卡，若不能突破，便只能停滞不前，又何谈为父母报仇，夺回失去的一切。
朱一龙放缓了灵气的输送速度，静下心来，仔细回忆青木诀中关于突破瓶颈的要领。他意识到，一味地强行冲击并非良策，需要找到这股阻力的根源，从根源上化解它。
他再次将注意力集中到体内，小心翼翼地感知着那股阻碍。渐渐地，他发现这股阻力似乎源于自己内心深处的一丝恐惧与焦虑。这些负面情绪在不知不觉中影响了他的心境，进而在灵力运行的道路上形成了障碍。
“原来是心魔在作祟……”朱一龙暗自思忖。他明白，想要突破这层阻碍，必须先战胜自己内心的恐惧。于是，他开始调整呼吸，让自己的心境逐渐平复下来，尝试以一种平和、宁静的心态去面对这股阻力。
他在心中默默念起青木诀中关于修心的篇章：“心若止水，方能容万物。灵随心动，破障前行。”随着这口诀在心中回荡，他的内心渐渐涌起一股宁静而强大的力量。
朱一龙再次引导灵气缓缓前行，这一次，他不再急于求成，而是以一种温和而坚定的方式与那股阻力周旋。他将自己的意念融入灵气之中，仿佛与灵气融为一体，轻轻地安抚着那股阻力，试图与之沟通。
在他不懈的努力下，那道无形的城墙似乎出现了一丝松动。朱一龙心中一喜，但并未因此而急躁，继续保持着平稳的节奏，持续施加着压力。
终于，随着一声轻微的“咔嚓”声，那道阻碍如同破碎的玻璃一般，轰然崩塌。大量的木系灵气如决堤的洪水般，顺着经脉顺畅地涌向丹田。朱一龙成功突破了练气三层的瓶颈，丹田处的灵力核心愈发稳固，光芒也越发耀眼。
他缓缓睁开双眼，眼中闪烁着兴