第67章 摄心术：操控人心的艺术与自我防御(2/2)
规范和他人的期望，这使得他们更容易接受引导。
3 大脑的节能模式：在面对决策时，大脑倾向于选择最不费力的选项，这使得人们容易受到摄心术的影响。
八、如何识别和防御摄心术
要识别摄心术，我们需要警惕那些试图限制我们选择的问题。以下是一些防御策略：
1 增强自我意识：了解自己的需求和偏好，不要轻易被他人的问题所左右。
2 学会说“不”：在适当的时候，勇于拒绝那些不符合自己利益的请求。
3 培养批判性思维：对于他人的提议，要学会批判性地思考，而不是盲目接受。
4 保持警觉：在社交和商业场合中，保持警觉，识别可能的操控行为。
创作日志：今天520，明天521，阴历是1314。今天还是小满。天道忌盈，亏则挨饿。小满，刚刚好。爱你们。（坚持的第00066天，间断5天；2024年5月20日 星期一 于中国青岛市黄岛区）