的基础……这两个境界，其实都是为后边的锤炼皮肉筋骨来做铺垫的……
所谓的炼劲和炼血，本质上都是锤炼体内的特殊能量，也就是气血。
气血强，则全身力量强，且可使用各种武技，发出强大的破坏能力。
所以，气血是武者的根本……”
刘根不断阅读。
发现这老农炼体术，初看浅陋。
但越读越感精深……把各种境界……各种武学原理，讲得十分透彻。
一卷书读完。
再看自己面板。
姓名：刘根
资质：黄级
修为：炼皮未入门（0\/1000）【单臂一晃820斤】
刘根心头一喜：“这次的突破，倒是轻松……竟然只是读读书，就转换到炼皮的进度条了。”
还记得上次想突破炼血，却是压了很久，不断夯实根基才突破的。
“看来这次是因为我吃过泥巴孩的药，已经把资质和根基打造得很好，所以才会突破得这样容易。”
有了进度条，剩下的事，就很简单。
刘根按照炼皮法门，扎好桩功，开始以意念调动周身气血，一边循环，一边去冲击滋养皮膜。
炼皮境，也是分为入门、小成、大成、巅峰、圆满五个小境。
需要先后，将双臂、双腿、躯干、头颅，四类身体部位的皮膜，锤炼完成。
之后，再查缺补漏，完善周身私密要穴，如会阴、双腋、大椎、脚底等众多秘穴上的皮膜。
等到全身无一疏漏，尽被坚韧皮膜覆盖，那便是此境的圆满。
可以去攀登，炼皮之上的更为高深的炼肉之境了。
“皮膜坚韧，可增强防御，减少致命伤。我就先锤炼躯干部位的皮膜。”
躯干上要害颇多，无论心肝脾肺肾，被人伤了，都得要命。
先炼好躯干皮膜，却是能帮助战斗。
刘根意念一定，开始驱动气血，往胸口、腹部、后背、灌输。
皮肤在不断的冲击滋养下，一股燥热油然而生。
炼了又有一个时辰。
随着各项经验条大增。