肉分明，筋骨强健，遇到第四步那样需要小骨头承重的关卡，可以通过自虐的方式磨砺骨头，增强筋骨的硬度和韧性。
遇到需要身体轻柔的关卡，他就傻眼了。
刘畅猜测，飞蓬步应该是一门结合体术，步伐的综合性步法，对身体素质的要求非常高。
既要强健，又要轻柔。
所以他干脆全身锻炼，争取让身体素质达到飞蓬步的要求，以免被后续的步伐卡住。
疣猪妈妈还有其他族群成员，诧异的看着刘畅。
偶尔它们哼哼两声，似乎在询问刘畅在干啥。
刘畅也回应哼哼，表示自己没啥事。
跳完了广播体操，刘畅坐在地上，掰着自己的四肢，同时弯曲自己的身体。
他在用前世人类练习瑜伽的方式，让自己的身体软化下来。
练了两个小时。
其他疣猪都睡觉了。
刘畅躺在地上休息。
翌日一早，刘畅跑去北边的洞穴。
路上碰上蹄兔，他都没有停顿脚步。
洞穴内有两条皮鞋，刘畅懒得花时间在狩猎食物上。
来到洞穴，刘畅吃了顿早餐，开始练习飞蓬步。
第一步，第二步，第三步，第四步，第五步，第六步。
咚咚。
踩出第六步，刘畅感觉自己马上要摔倒，两条前肢落在地上，支撑自己的身体。
他始终掌握不了，身躯如同水波一样向前‘流动’，又保持身体平衡的状态。
还得练！
洞穴内，响起咚咚或者噗通的声音。
一晃便又是几天过去。
刘畅坐在地上，两条后腿扭曲成一个怪异的造型，架在自己的腰部。
猛地看上去，好像两条后腿掰断了似的。
他脸上却没有丝毫的痛苦之色，两条前肢朝着背后伸去，做出违背正常疣猪能做出的动作。
刘畅脸上露出几分痛苦之色，强行忍住。
过了一会，他的前肢和后腿逐一回正。
呼！
刘畅吐出一口气。
他终于把四肢锻炼成了自己理想的状态。