沉腰坐胯，楚暮摆出架势，一式又一式军体拳缓缓打出。
“弓步冲拳”
“穿喉弹踢”
“马步横打”
“······”
“仆步撩裆”
“挡击绊腿”
“击腰锁喉”
楚暮刚刚打完一套完整动作，眼前就闪过一道提示。
“你全力以赴打完一套拳法动作。”
“你的力量+01kg。”
打开面板，果然看到力量属性果然有所增加。
楚暮瞬间振奋不已，这种努力就有收获，锻炼就能变强的感觉真是让人欲罢不能。
大部分人坚持不下去的原因就是是努力却看不到收获，如果给每人一个进度条，那么坚持不下去的人反而是少数。
“先定一个小目标！打个一百遍拳再说！”
楚暮摇头甩去其他杂念，专心致志打起军体拳。
一招一式都毫不懈怠，动作标准而有力，带动身上的衣服撕扯空气，在房间里发出阵阵破空声。
“你全力以赴打完一套拳法动作。”
“你的力量+01kg。。”
······
“你全力以赴打完一套拳法动作。”
“你的力量+01kg。”
······
“你全力以赴打完一套拳法动作。”
“你的力量+01kg。”
······
······
全神贯注投入修行的楚暮对属性提升视而不见，转而继续练习基础身法。
全身放松，以腰为轴，手臂缓缓挥舞，带动腰、腹、胸、肩、背等各肌群协同发力。
“伸缩开合”
”闪展俯仰”
······
”拧转翻挫”
“冲撞挤靠”
“你全力以赴做完一套基本身法动作。”
“你的速度+005\/s。”
······
“你全力以赴做完一套基本身法动作。”
“你的速度+005\/s。”