化。
道家修炼的核心目标乃是超脱政治、道德、功名利禄的无形桎梏，追寻一种简约而质朴，且自由自在的生活方式。
道家以为尘世的繁文缛节与道德规范会戕害人本具的自然天性。
恰似老子于《道德经》中批判儒家的礼乐文化那般，道家视其为繁琐、虚伪，悖逆自然人性，致使社会淆乱和无序。故而，道家倡导淡泊名利，清心寡欲，过一种自然质朴、自由自在的生活。
此外，道家之人遁世修行，仅以安平之态处世。而于乱世则积极入世，于盛世归隐山林田园自行修真。
所秉持的乃是“乱世出山，盛世归隐”之观念。即天下太平时，道家人物多居于深山之中修身养性，不问世事。然于兵荒马乱之年代，其则会下山济世，传承道法自然之理念，扶危济困，安平乐道。
道家遁世修行之具体实践方式，多为清修与隐修。道家修行者，常择一处深山老林为自己之修行之所，远避尘世之喧嚣，借清修与隐修，以期达自我精神之净化与提升。
纵观整个华夏历史进程，自孔圣人创立儒家学派起，儒家代表皆以积极奔走、劝诫帝王以礼乐治国之入世形象示人。
反观，道家修行者，自圣人师老子开宗立派后，便踏上了隐匿的人生征途，而后继之庄子、列子等贤能之士，亦朝着形而上的思想家、遁世避世的方向演进。“儒家入世，道家遁世”之说，实令世人对道士产生了固有之成见。
然真正的道家修行者，于国家有难、百姓有困之时，必当挺身而出，积极投身于世事之中，不入世何以出世！而儒家之智者，在生逢乱世、人人自顾不暇之境，亦会倡导遁世避世。
修者深入探究历史便可知，自汉以降，历朝历代之帝王，皆以外儒内道之方式治理国家。每逢国家遭遇危难之际，率先挺身而出之人，能助帝王平定天下者，多为隐遁山林之兼具大儒风范的道家人物。
每个朝代之开国皇帝，其身边出谋划策之顶级人才，如助越王勾践复国之范蠡，刘邦之张良，李世民之袁天罡、李淳风，成吉思汗之丘处机，朱元璋之刘伯温，皆为道家又具大儒之人物。
彼等之现身及对君王之辅佐，实为拯救百姓，挽救国家，于水火兵劫之乱世灾难