比我重要。我今天获奖，你知道这意味着什么吗？这是我职业生涯的巅峰时刻！而你呢？你的缺席告诉所有人，你根本不在乎我。”
“我在乎！我只是...”
“只是什么？只是觉得自己的事更重要？”陈默冷笑，“林晚，你太自私了。”
“自私”这个词，第一次从陈默口中说出，像一根刺扎进林晚心里。她开始怀疑自己：是不是真的太自私了？是不是真的没有把丈夫放在第一位？
那天之后，林晚渐渐减少了加班，推掉不必要的应酬，把更多精力放在家庭上。陈默似乎很满意，又恢复了温柔体贴的模样。但林晚能感觉到，有什么东西不一样了。
一次偶然的机会，林晚在陈默的书房抽屉里发现了一个笔记本。翻开一看，里面记录的全是她的“过失”：
“3月12日，晚回家一小时，理由是开会，实则是和同事聚餐（自私）”
“4月5日，忘记买我喜欢的咖啡豆（不关心）”
“5月20日，送的领带颜色不是我喜欢的（不用心）”
“6月18日，在她父母面前反驳我的话（不尊重）”
每一笔记录都像是对她的审判。林晚的手开始发抖，她突然意识到，自己正生活在一个无形的牢笼里，而狱卒正是她深爱的丈夫。
她试图和陈默沟通，得到的却是更猛烈的攻击。
“你偷看我的东西？林晚，你连最基本的信任和尊重都没有了吗？”陈默的声音陡然拔高，“我记录这些，是因为我在乎我们的婚姻！我想让我们变得更好！而你，却用这种龌龊的方式侵犯我的隐私！”
“我只是...”
“只是什么？只是想证明自己没错？”陈默逼近她，“林晚，你永远都在为自己找借口。永远都是别人的错，永远都是别人不理解你。你有没有想过，问题可能出在你自己身上？”
那天，林晚崩溃大哭。而陈默只是冷冷地看着她，最后丢下一句：“你情绪太不稳定了，需要学会控制自己。”
控制自己。从那天起，这成了林晚的生存法则。
她学会了在陈默说话时保持沉默，即使他说的是错的；学会了放弃自己喜欢的深色系衣服，因为陈默说“浅色更适合你”；学会了不再和男性同事单独吃饭，哪怕是为了工作；学会了在朋友面前永远赞美陈默，即使前一天他们刚吵过架。
渐渐地，林晚发现自己的世界在缩小。曾经热爱登山、摄影、看展的她，现在的生活只剩下工作、家务和伺候丈夫。陈默不喜欢她周末出门