脱的境界。修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并超脱物质欲念。感受到和原始动因，也就是所谓的万源之源直接沟通。瑜伽冥想的真义是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。
苏惜月因为前世时的天赋异能，所以自小便开始修习了冥想。一来是为了让她的心灵能得到净化，二来，也是为了看看她是否能够借助冥想的力量而使自己的天赋，更加地强大。说白了，也其实就是在拿她当一种高贵的试验品。
苏惜月很小的时候，便明白了自己的价值，自小便被灌输了种种为了国家大义，为了民族百姓等等而牺牲小我的这些理念。所以，从本质上说，她的心地很纯善，这也就是为什么她一直对苏莲狠不下心来，而对苏玉儿，又能有耐心来细细教导的原因。
苏惜月盘膝后，便先用了听息法来两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。
也不知过了多久，苏惜月才缓缓地睁开了眼睛，脸上有些措败的表情。本来是想着试试看能不能通过冥想来增强自己的预知能力，可是现在看来，怕是没用了。
苏惜月的肩一垮，怎么办？没用呢！本来是还指望着能增强一下自己的能力，看看能不能在那个冰山王爷的身上感知到未来，可是目前看来，还是行不通！那就只能再想别的办法了。
除了冥想，那就只有佛家的禅师打坐入定之法了。只是不知道，管不管用。要不改日，再到城外的三井寺中再去试试？可是一想到那个明悟大师的话，她就又打了一个冷颤，算了！若是与那样的人相处久了，说不定自己就真的认命了。
次日一早，“小姐，那位堂老夫人和堂夫人又过来了。老夫人推说自己的身体不适，将人请去了花厅。老夫人说了，就请你过去见见她们就是。”老夫人身边儿的嬷嬷过来禀报道。
那边儿苏府的人又来了？还真是屡败屡战哪！也不知道这一次，究竟又是有什么事了？苏惜月换好了衣服，便让良辰和美景陪着，这一次，让徐嬷嬷也一起跟去了。
到了花厅，看到了杨氏和金氏正坐着用茶，一看到她来了，都紧忙起了身，“月儿来了，听说月儿如今是清乐郡主了。这可是咱们苏家的荣耀呀！咱们苏家可是还没有出过一位郡主呢！”
听着杨氏有些谄