在与叶昭详细解释了功法的重要性后，姜轻颜从腰间取出一个小巧精致的笔记本，轻轻扔给了叶昭，随口说道：“这本笔记，记录了我当初修炼时的一些心得和体会，如今对我来说已无用处，便赠予你吧。”她话音未落，便迅速打开房门，身形一纵，如同轻烟般消失在朦胧的夜色之中。
然而，在她离去之际，一句叮咛却清晰地传入叶昭的耳中：“切勿心急，修炼之路需步步为营，走得踏实。”叶昭接过那本小本子，还未及细细打量，便见房门已开，姜轻颜的身影已不见踪影，只有她的声音在夜空中回荡。
叶昭紧紧握住那本还带有温暖和一丝清香的笔记本，心中大喜，他仿佛能从中感受到姜轻颜那曼妙的身影。他轻声说了句：“谢谢。”随后，他找了个舒服的姿势坐在椅子上，翻看起手中的笔记本。
笔记本上的记录清晰而详尽，开篇便指出人体奥秘所在：人体共有七处大穴，分别坐落于双腿、腰间两侧以及双肩，而头顶则是最后一处大穴。此外，还有三十六处小穴道遍布全身。这些穴位是内力流通的必经之路，若穴位未能通畅，内力便无法遍及全身，功法的威力也将大打折扣。
对于练武之人而言，冲开穴位是修炼的首要步骤。冲开的穴位越多，丹田内的内力流动便越加顺畅。平日里所修炼的内力会回归丹田，储蓄力量；而在运功之时，内力则会迅速流转，发挥出惊人的威力。这一过程的掌握，是武者迈向更高境界的关键所在。
叶昭认真的翻阅了一会儿，最终决定挑选一本功法进行尝试。在众多选项中，他选中了一部名为《崩天拳》的功法，这部功法听起来威力非凡，且与他曾经钟爱的日本漫画《一拳超人》中的设定不谋而合，于是便成了他的首选。
按照功法上的记载，叶昭缓缓起身，双腿紧绷如铁，右手轻轻探向左脚脚尖，左手则紧握成拳，极力向后拉伸。他心中默念着心法口诀，保持着这个姿势，需得坚持整整一个时辰。整个功法共有九个不同的姿势，一个比一个难，但只要能够顺利完成这些挑战，他便能够开始修炼崩天拳的武技了。
随着时间的流逝，叶昭终于艰难地完成了第一个姿势的训练，此时的他已是筋疲力尽。看着功法上描述的后续姿势，他心中不禁觉得它们如同