他继续道:“调理气血,疏通经络可通过针灸、推拿、药浴等法。针灸者,以针刺穴位,调和气血,疏通经络;推拿者,以手法按摩,舒展筋脉,促进气血运行;药浴者,以药液浸泡,借助药力,温通经络。然,诸法运用,需因人而异,因证而异。”
之后,慕言又对着自己的身体比划着说道:“脏腑者,心、肝、脾、肺、肾,各司其职,相互协调。心主血脉,神明出焉;肝主疏泄,藏血主筋;脾主运化,统血肌肉;肺主气,司呼吸,通调水道;肾主藏精,主水纳气。脏腑功能正常,则人体安和;若脏腑失调,则诸病丛生。”
“而情志对身体亦有影响。情志者,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊也。过度之喜伤心,暴怒伤肝,忧思伤脾,悲忧伤肺,惊恐伤肾。故,养生之道,当调畅情志,保持平和之心,不为外物所扰。”
他继续讲解着,其中大多都是一些基础知识,花木兰倒也还能听懂,她想着这《黄帝内经》好像也没有这么难,殊不知这后面再上穆老的课时,她现在觉得多简单,之后就会觉得自己多愚蠢。
一阵钟声响过之后,慕言也停下,他说道:“今日所讲,仅是皮毛,望尔等课后勤奋研读,多加实践。”