说道：“我也不知道。”
这时掌门发话了：“咳，诸位安静，今天由我来带领大家熟络筋骨，调养灵气。”
掌门的声音虽然不大，但气息浓厚，让舒灵园的各弟子都能听见。
“喂！小木兰，你刚来可能还不会做八段锦和太极，你一会儿看着掌门一起做，或者你也可以看着我哦~”戴舒悦说着，还冲她眨了眨眼。
花木兰点了点头。掌门背过身去，也开始了教学。
只听掌门念道：“两手托天理三焦。”
只见掌门两臂自然下垂，掌心向上，两脚平行站立，与肩同宽。然后两臂缓缓从身体两侧向上举起，掌心向上，同时抬头挺胸，目视前方。接着两臂继续向上伸直，掌心向上，同时踮起脚尖，用脚尖支撑身体。最后两臂缓缓放下，掌心向下，同时放下脚尖，恢复站立姿势。
由于掌门背对着，花木兰有些地方看不清，所以只能朝一旁的戴舒悦看去。戴舒悦看她看向这边，朝她抛了个媚眼。花木兰只能尴尬一笑。
掌门继续道：“左右开弓似射雕。”
掌门左脚向左横跨一步，呈马步站立，两臂自然下垂，掌心向内。然后右手向右上方伸直，掌心向左，同时左手向左下方伸直，掌心向右，形如拉弓射箭。接着右手缓缓放下，同时左手缓缓放下，恢复站立姿势。
而花木兰只能再次看向戴舒悦，戴舒悦也不负众望的朝她眨了两下眼睛。
随后，掌门依次念到：“调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、双手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。”
花木兰一边看着掌门，一边看着戴舒悦。而她身后，时不时的传来几道笑声，令本就尴尬的花木兰顿时有些恼火。她朝后瞪了两眼，那两人顿时闭上了嘴。
做完后，掌门转过身来，然后朝花木兰问道：“感觉怎么样啊。”
花木兰看掌门看向自己，也知道是在问自己，她道：“好像没有什么特殊的感觉。”
“那就对了，一开始没有感觉正常，你再多学几天，回去后有空也可以练习一下，这样你身上的内伤才好的快些。”掌门说完后，又面向全体道：“好了，热身结束，接下来，我带你们再做一遍太极拳