“扯远了，我们继续说说内力。古语有云，穷文富武，从这一点就可以看出来，练武，绝对不是脑袋一热，想练就能练，必须做好前期准备。
第一，不愁吃喝，一日三餐，不说顿顿大鱼大肉，至少营养要跟的上，否则，只会将自己练废。
第二，要有毅力和韧性，所谓冬练三九，夏练三伏，什么意思呢？三九，指的是冬至后的第三个九天，即从冬至算起第19天至27天，是一年中最冷的时期。
而三伏，指初伏，中伏和末伏，约在阳历7月中旬到8月中旬这一段时间，是一年中最热的时期。
综上所述，突出一个不怕苦不怕累，风雨无阻，一心向武，如果没有这样的恒心毅力，早晚一场空。
当然，上面的都是废话。”林易话锋一转说道：“对于有内力的我们来说，在家里打坐修炼内力，比什么都重要，以上的情况，只适合外门功夫，我们真正的内家功夫，以内力为主，不需要特意去打磨体术。内力就像一辆车的发动机，发动机不行，外观再霸气也跑不快。
再说一下第三点，即为最重要的一点，一定，一定要学真功夫，花拳绣腿，费钱耗时，还学不到东西。比如什么跆拳道，空手道，巴西柔术，泰拳等等，说白了只是初级格斗术，上了擂台，基本一个样，谁又能看的出来他们使的是什么功夫，跟拳击散打有区别吗？”
林易挥斥方遒，指点江山。
将其它武术贬的一文不值，抬高自己的内力重要性。
“你能打，你说了算。”吴苍默默无言，三观颤动，莫非我以前学的一无是处？
“明天正好星期天，学校不上课，早上六点钟，交过学费的到莲花山无量寺门口等我，我会教给你们一种基本内功心法。”林易结束了演讲。
在少年们依依不舍中分别。
没交学费的统一先加了一个二群，等交了学费，再拉到一群。
林易回家路上，不时有人在微讯群中发五万的指定红包，乐得林易眉开眼笑。
而他的视频，短短半天时间，便开始传播发酵。
不仅仅是八极王的帐号，少年们一传十，十传百，在群中疯狂转发，炫耀自己拜得名师，即将去学真功夫，成为武之大者